2025-03-16 15:37
Спортики!
С недавних пор стала делать мост со штангой.
Пока плохо чувствую технику, вижу что немного отрываю носок от пола.
Что бы еще исправили в технике?
(вес новый, первый раз взяла 80 кг)
Нормально ли что с повышением веса может ухудшиться техника?