‼️쩌스트맘’s 철분가득 이유식 재료‼️ 육아동지들 !! 내가 오늘은 철분에 관해 보기쉽게 정리해봐또 !! 생후 6개월이 지나면 우리 아가들은 엄마로부터 물려받은 철분이 부족해져 이유식으로 보충해줘야 하는거 알지 ?😊 이번에도 우리 육아동지들에게 공유하려고 열심히 !! 잘 정리해봤으니🔥🔥🔥 꼭 한번쯤은 보고가길😍 인스타에 보기 좋게 자료들 정리되어있으니 시간되면 한번쯤 놀러와죠🩵 📌 철분 부족 시 생길수 있는 문제 • 빈혈, 성장지연, 면역력 저하, 식욕감퇴 📌 철분이 풍부한 이유식 재료 사용시 Tip • 비타민C가 풍부한 재료와 함께 섭취 시 철분 흡수율이 높아짐 • 철분 섭취 후에는 우유나 유제품 섭취 피하기 📌 아기 철분 필요량 • 생후 6개월~1세 : 하루 철분 필요량 약 11mg • 생후 1~3세 : 하루 철분 필요량 약 7mg 이유식 초기이유식 중기이유식 후기이유식