운동 3개월하며 바뀐 것 황천길 갈 뻔한 경련과 신경통을 겪고 일자등 일자목 척추측만 골반 삐뚤어진 걸 고치기 위해 시작한 운동이다 아까도 상담 쉬는 시간 사이 퍼져 있지 않고 팔굽혀 펴기 30개 했다 머리를 대면 곯아 떨어진다 전보다 몸이 덜 지친다 나는 10여년 넘게 운동 금지였다 몸 하나하나 쓰는 게 너무 감사하다 내 몸이 내 맘대로 움직여지는 건 당연한 게 아니다 불완전한 현재를 받아 들이면서 지금 할 수 있는 걸 무리 하지 않고 해가는 게 나의 최선이다 부작용 : 운동 후에 계속 족발에 막국수 먹고 싶음