“Когда ты видишь манипуляции - они теряют силу.” Раньше я чувствовал вину и путаницу, когда люди играли на моих эмоциях. Теперь я просто замечаю, как это работает. Я вижу, где перекладывают ответственность, где оправдывают себя, где используют чужие ресурсы. И это даёт странное спокойствие когда просто понимаешь механику и всё становится проще.