整体師の方なのか瞑想の仕方を身体の作りと呼吸法の観点からやり方を説明してくれててめっちゃ参考になる。けど先生自体は整体師！って感じなのにアシスタントのCGレッサーパンダアバター気になりすぎる。普通に先生話してるだけで良いんじゃないかなあ…。