寝たら毎回悪夢見ては起きてを繰り返す。 嫌な夢ばっかり。 どうしたら夢見なく眠れるでしょうか…？？ 寝てるはずなのに、全く寝た気しなくて 起きてからも　またかぁ…はぁ〜… ってなります。 切実に悩んでるのでどなたかアドバイスください😭