Биотин, д3 , омегу и магний последние с перерывами и коллаген на пост основе 🩷@pro.vitamin.kz

Без вреда на постоянной основе можно пить магний. Не накапливается, быстро выводится, всегда нужен. Если не приморские районы проживания, то йод. И витамин Д, передозировка маловероятна, польза огромная. Всё. Остальное - курсами.

Прохожу 2раза в год очищение, пью на постоянной основе минеральную композицию фильтры для воды, лецитин, витамин д3, витамины группы б, магний на ночь, пробиотики, антиоксидант предотвращение старение и закисление.

Железо - подняла с 11 до 60 за год (3 банки Солгар 👍) Витамин Д в каплях - уровень поддерживает Коллаген - улучшений никаких Деньги на ветер Больше не буду брать 😹

Новопассит)) Витамин В и Д, фрукты, много фруктов

Д3, Омега-3, морской магией на постоянной основе Остальное в зависимости от сезона, состояния и дефицитов

Плацебо , сами себя обманываете . Можете смело не пить и ни чего не измениться .