串文
串文鏈結2025-03-16 19:43
仕事も忙しくて
1時間しか筋トレ出来ないけど
元々1時間くらいしか集中力持たないタチで
しかも瞑想を取り入れた事で
最近トレーニングの質がかなり上がった
性に合ってるのかな？
しばらく続けてみよう
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kei
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| 4 小時內 |  Shogo Kunimochi floweranddream666 | カンフーの達人はボディコントロールの為に瞑想することあるので理に叶ってると思います |