朝ごはんはグリーンカレー ようやく購入した食材と作った料理を 全て消費できた… あとは冷凍庫にある処分価格で購入し たお肉をぼちぼち食べていく 最近は筋肉量増加目指して少しカロリー を取る(食べる量増量)事にしたが、意外 と体重は増えてない #料理男子