2025-03-16 23:01
4️⃣아연(Zinc)함유로 면역력 강화
임산부는 면역력이 약해질 수
있는데,
양고기에 풍부한 아연은 면역력
강화에 도움을 줍니다. 또한
아연은 태아의 세포 분열과
성장에도 필수적인 미네랄입니다.
5️⃣오메가-3 지방산으로
태아 두뇌 발달 촉진.
양고기에는 오메가-3 지방산(DHA, EPA)이 포함되어 있어
태아의 두뇌와 신경 발달을
촉진합니다. 특히
임신 후반기에 태아의 뇌가
빠르게 성장하므로 오메가-3
섭취가 중요합니다.
6️⃣콜라겐과 글리신 함유로
피부 건강 유지.
양고기에는 콜라겐과 글리신이
포함되어 있어 피부 탄력을
유지하고, 튼살 예방에 도움이
되며, 태아가 아토피 피부가 될
가능성을 막아줍니다.
또한,
출산 후 회복에도 긍정적인
영향을 미칩니다.