2025-03-16 23:01
4️⃣아연(Zinc)함유로 면역력 강화 임산부는 면역력이 약해질 수 있는데, 양고기에 풍부한 아연은 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 아연은 태아의 세포 분열과 성장에도 필수적인 미네랄입니다. 5️⃣오메가-3 지방산으로 태아 두뇌 발달 촉진. 양고기에는 오메가-3 지방산(DHA, EPA)이 포함되어 있어 태아의 두뇌와 신경 발달을 촉진합니다. 특히 임신 후반기에 태아의 뇌가 빠르게 성장하므로 오메가-3 섭취가 중요합니다. 6️⃣콜라겐과 글리신 함유로 피부 건강 유지. 양고기에는 콜라겐과 글리신이 포함되어 있어 피부 탄력을 유지하고, 튼살 예방에 도움이 되며, 태아가 아토피 피부가 될 가능성을 막아줍니다. 또한, 출산 후 회복에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
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