貯金は節約だけが勝負じゃなくて、生活習慣を整えるほうが圧倒的に効率がいい。夜更かしを減らして早起きすれば、朝食や弁当づくりの時間が確保できて外食代が激減。部屋を片付ければ「今ある物」を正しく把握でき、重複買いも自然と防げる。結局、普段の行動が乱れていると、どこかで無駄が生まれるんだよね。逆に生活リズムを整えるとストレス買いも減って、無理なく貯金が積み上がっていくという事実に早く気づいたほうがいい。