⛔ 절대 아무 기름이나 먹으면 안 되니깐 귀찮아도 꼭~ 확인 하자!! ⠀ 📍이런 기름으로 먹자 ▫ 최소 무항생제의 소, 돼지 기름 ▫ 올리브오일 ▫ 아보카도오일 ▫ MCT 오일 ▫ 코코넛 오일 (유기농, 냉압착, 엑스트라버진, 비정제 이 정도가 좋고 구매 시 원재료명 꼭! 확인) ⠀ 📍근데 기름을 왜 먹어? ▫ 체중 감소 ▫ 염증 수치 개선 ▫ 인슐린 저항성 개선 ▫ 혈당 수치 안정화 ⠀ 기름을 먹는 게 생소하고 돌+I 같겠지,,ㅋ 근데 알고 보면 좋은 점이 너무 많더라고!?? 나 꿀자언 네가 직접 경험하고 있으니깐 앞으로 쭉~ 지켜봐! ⠀ 그럼 야. 무. 지. 게 팔로워 하고 좋아요 하고 우리 오래오래 보자🩷🩷🩷 #꿀자언니 #미친여자다이어트 #집데렐라 #오일추천 #좋은기름