혹시 너도 공동의존성(Codependency)이 있는 걸까? 최근, 너도 모르게 이런 걸 느낀 적 있어? - 타인의 인정과 기대에 과도하게 반응하고 있는 나. - 내 욕구나 감정보다, 남의 필요를 먼저 생각하는 나. - 인정받고 싶은 마음이 커서, 자주 피곤하고 지치는 나. ✨공동의존성 테스트 아래 질문에 70% 이상 “그렇다”라고 답했다면, 생각보다 더 깊이 타인의 인정에 의존하는 경향이 있을 수 있어. - 친구들과의 모임에서 항상 내가 다른 사람들에게 잘 보이려고 노력하는가? - 나의 선택이나 결정을 남들이 이해하지 못할 때 매우 불안한가? - 남이 내 결정을 인정하거나 지지해줄 때까지 끊임없이 설명하고 싶은가? - 나의 콘텐츠나 활동을 알아봐주지 않을 때 깊이 실망하거나 동요하는가? - 나의 외모나 배경을 보고 접근하는 사람을 만나면 감정적으로 불편해지고 예민하게 거부감을 느끼는가? - 모든 일을 완벽하게 처리해야만 마음이 편한가?