身体を支えるボディースーツ、「筋膜」 筋膜は、筋肉・骨・神経・血管や内臓のすべてを覆っていて、 重なり合ったり、入り込んだりと複雑な構造をしています。 それは全身に及び、私たちの身体をまるで 全身タイツのように覆っているのが、「筋膜」です。 筋膜は薄い膜状でありながら、実は私たちの身体を支えたり、 運動を調節している、とても重要な身体組織。 従来はあまり重要視されてこなかったのですが、 近年の研究で慢性的な不調やつらさに大きく 関係していることがわかっています。