分享一個想練氣功的最簡單準備方法，雖然比較慢，但從基礎到奧義都需要這招。就是每天看日出🌅5分鐘、每天看日落🌄5分鐘，眼球、視神經吸滿全頻光譜後，溫暖放鬆後，松果體就會恢復正常功能，然後再投入不同氣功修煉，就會很快看見氣、氣的光、經絡等層次的東西。