🥋 良蔵先生特別クラス90分 スパーリング5分×2本 「負けて休んでる場合じゃないんじゃないの」と妻にケツを叩かれて良蔵先生特別クラスへ。 大会直後でしたので爽やかな練習をイメージしてましたが、ドリル、ポジションスパーリングなど濃厚な時間でした。 次の試合に向けて練習に励みます。 今日もありがとうございました！ #柔術 #ブラジリアン柔術 #柔術楽しい #柔術中毒 #出たとこ勝負 #柔術を通じて広い世界を見る　 #磨斧作針 #柔術の積み上げ #日本疲レ知ラズ柔術連盟 #jiujitsu #brazilianjiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsulife #ruichannelbjj