2025-03-17 18:12
Фгдс делали? Нет ли проблем с жкт? Еще важна кислотность желудка. У меня тоже ферритин ниже 10 был. При этом гемоглобин тоже пониженный, но за месяц он поднялся. Попробую два месяца пить. Плюс там еще соблюдение правил: не пить железо сразу после еды или вместе. Интервал 1-2 часа. Плюс некоторую пищу стараться не употреблять, иначе железо не усваивается. Идеально железо вместе с витамином С пить.
2
回覆
1
轉發

作者

Olga
helgajak
profile
粉絲
30
串文
119+

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數
10.00%

© 2025 Threadser.net. 版權所有。

Threadser.net 與 Meta Platforms, Inc. 無關,未經其認可、贊助或特別批准。

Threadser.net 也不與 Meta 的"Threads" 產品存在任何關聯。