2025-03-17 18:12
Фгдс делали? Нет ли проблем с жкт? Еще важна кислотность желудка. У меня тоже ферритин ниже 10 был. При этом гемоглобин тоже пониженный, но за месяц он поднялся. Попробую два месяца пить. Плюс там еще соблюдение правил: не пить железо сразу после еды или вместе. Интервал 1-2 часа. Плюс некоторую пищу стараться не употреблять, иначе железо не усваивается. Идеально железо вместе с витамином С пить.