無全頻光譜的備案 陰天還是有光。 下雨就改練靜坐冥想法，把之前儲藏過的陽光感受從大腦提出來練。 工作地點經常暗無天日的： 閉目養神，加上練出手掌✋血液循環夠熱🔥去閉目敷眼球。 賺夠了再去度假⛱️看陽光☀️