要如何不把工作的情緒帶回家？生氣的事情都沒什麼消化問題但自信受損的部分，就像慢性毒藥，不斷在侵蝕。

2025-03-17 16:09

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41 分鐘內	杜宇翔 du.yu_xiang_01.23	職軍路過就算休假沒把壞情緒帶回家，部隊的人還是會用電話把壞情緒帶給自己就秉持一個心態：「當別人給你負面情緒，你就不要有負面情緒」
2 小時內	𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 prettybitchbaby_	解決掉讓你有負面情緒的人（愛開玩笑
3 小時內	小賏 Xiao Ying mitsuying	我會轉移注意力、練習培養課題分離心理還有（下收