你改變唔到屋企人點諗、點講，因為佢哋只會聽出面啲人講，點都唔會聽屋企嘅人講。既然改變唔到佢哋，不如改變自己嘅心態，唔好再將自己困喺佢哋嘅負能量入面。 家人可能係太掛住過去，但唔代表你要成日承受呢啲情緒。試下幫自己築個「保護罩」，佢哋講佢哋嘅，你唔一定要吸收。 如果真係太辛苦，可以搵藉口出下街，聽下音樂，畀自己啲空間透透氣。我地唔需要背負晒所有嘢，最緊要自己開心。