薄着すると体冷えてすぐお腹壊す 中3長男今朝も5時半に起きてお腹痛いって 湯たんぽつくってって言われ起きて お湯沸かして作ってあげてから 洗濯機回してジムに来たとこ まだまだ終わりのない子育てで 時間に追われ振り回されて 精神病んでボロボロのブスになるまえに 完全ワンオペ1馬力の シングルマザーにこそ なんとか時間作って歩いてみて ウォーキングしとけば 身体もメンタルなんとかなる 誰にも頼れない シンママこそ体動かそう