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串文鏈結2025-03-17 21:30
Y’all I did it! I moved up on that damn shoulder press!!! I’m definitely feeling the binniesultrabaddieclub today!!!
Chest Press 40lb x30
Tricep Press 60lb x30 70lb x30
Back Ext 30lb x30
Pull Down 60lb x30
Shoulder Press 15lb x30
Hip Adduction 100lb x30
Hip Abduction 100lb x30
Torso Rot L 90lb x30
Torso Rot R 90lb x30
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Courtney Paul 💜🤍💚
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