◯姿勢が仕事のパフォーマンスを左右する 姿勢が崩れると、呼吸が浅くなり、集中力や作業効率がダウン💦 骨の配列（アライメント）を整えることで、疲れにくくなり、パフォーマンスUP！ ◯PCスタンドで目線を上げるだけで劇的変化 ・スマホやノートPCの画面は 目の高さ に調整 ・猫背を防ぎ、肩や腰への負担を軽減 ・長時間のデスクワークでも疲れにくくなる ◯姿勢を整える簡単な習慣 ・よく使うものは 目線より上 に収納→自然と「伸びる」動作が増える ・休憩中に ぶら下がる →肩甲骨＆腹筋が鍛えられ、姿勢リセット 意識するだけで体が変わる！ PCスタンドを活用して、正しい姿勢を習慣にしよう✨