昨晚做完運動，伴孩子睡著已經11：30. 我也快睡著，不知那來的動力，起床把西芹，黃瓜，羽衣甘藍，水果，切切洗洗，所有早上的碗碗碟碟清潔好，弄了一小時。 今早，從容地弄一杯西芹汁。 已喝了第五天。感覺很清新，胃部沒有負擔。排毒很順，皮膚也變好。 新鮮的原型食物能量很平和 準備食物時已感到很治癒 終於明白新鮮食材煮出來的食物比較好味，是因為它們能量很好，讓我們身體回復平衡。