焦慮型伴侶最愛說的口頭禪，你聽懂背後的真正含義了嗎？ 1.「你是不是不愛我了？」 真正的意思：焦慮型最近感受不到你的愛，希望你可以多給焦慮型一些安全感 2.「你為什麼不回我訊息？」 真正的意思：焦慮型好害怕你不在乎他了，所以才會焦急地等著你的回應 3.「如果有一天我不聯絡你了，你還會找我嗎？」 真正的意思：焦慮型害怕如果自己不主動，两人的關係就會變淡 4.「你還會一直陪著我嗎？」 真正的意思：焦慮型怕自己不夠好，哪一天你會不要他，焦慮型需要你的承諾，來讓他有安全感 5.「你是不是覺得我很麻煩？」 真正的意思：焦慮型其實很害怕你嫌他煩，但他又控制不住自己的情緒 焦慮型說的話，不是為了「控制」，而是為了「確認」 很多回避型的伴侶，會覺得焦慮型這樣的話「太黏、太情緒化、太多疑」，但其實，焦慮型只是需要透過這些話，來確認你的愛與穩定性 當你願意理解，而不是一味覺得「很煩」，你們的關係才能真正變好 問題應該被針對解決，而不是靠外在力量解決 伴侶諮商真的能修復關係？那你可能一早就沒有這個問題了 当你愿意用「焦慮型&逃避型的完美相處法則」来解决两人的问题，你才会发现两人也可以越来越甜蜜