今日は雨予報だったけど、走る予定だったのでシャワーラン決行～🏃‍♂️‍➡️雨は少なったけど暴風😅気温5℃切ってたので体感的には低体温症になる感じ🥶体感の限界ギリギリまで攻めての12km💦ホント寒いシャワーランはメンタルを強くしてくれる👀 #ランニング好きな人と繋がりたい #ウルトラマラソン好きな人と繋がりたい #シャワーラン好きな人と繋がりたい #浜寺公園 #奥熊野いだ天ウルトラマラソン #飛騨高山ウルトラマラソン