# 감기 안 걸리거나 걸려도 가볍게 지나가기 이건 내 개인 경험, 성인 버젼이야. (재미로 봐죠) 일년에 1-2회 정도 감기 걸리고, 걸려도 가볍게 넘어감. 일단 진료실 창문은 항상 열어둠. 한겨울에도 창문열고히터 맥스로 틀어놓음. 환기 시키려고. 환자 한명 볼때마다 손 알콜젤 소독, 중간에 틈틈이 손 씻고, 알콜솜으로 컴퓨터 자판, 청진기 등 자주 자주 소독함. 1. 잠 평균 7-8시간이상, 초기 감기 기운 느껴지면 푹 9-10시간 이상 잠 2. 감기초기에 고용량 액상 비타민 먹음. 3. 감기초기에 국물 있는 밥으로 든든하게 먹음. 4. 감기초기에 좀 따뜻하게, 덥게 지내는 편. 5. 감기 초기에 충분한 물 보충. 하루 1L 이상