「その腰痛、本当に大丈夫？」 @seitai_tsuruhashi_enami 先生の投稿を見て。 腰痛で「骨や椎間板に異常なし」と言われたら、湿布や痛み止めで済ませがち…でも、それで根本から改善できるのでしょうか？ 先生の考えは、「姿勢や筋肉のバランスを整えることが大切」 ということ。 無理にごまかすのではなく、体本来の力を引き出すケアが、長く健康でいるためのカギなんですね✨ 美しい肌も、健やかな体があってこそ。 体の不調が気になる方は、 先生の投稿をぜひファローして‼️