或許我們永遠無法做到像世界冠軍 如此完整且完善的備戰規劃，但其中的細節是非常值得我們去學習，就從中找出更適合自己的方式。 pressio pressio_usa #the2025 #0315 #crossfitzing #crossfit #strict#gymnastics #squat#groundto#crossfitzingfamily #taiwan #taiwantravel #patrick #patricktschen #fitness #fit #musthave #reducefat #hug #take把每天都最後一天 #選擇性遺忘 #adidas adidas_tw @strike_mvmnt #strike @crossfit #明正中醫診所 #中醫養生