今日、スノボで転んで木に頭を打ち、脳震とう起こしました🫨 ヘルメットしててよかった。 周りが頭打った時のためにシェアしようと思います。 頭をぶつけたら確認する事 ・意識はっきりしているか ・名前や場所を言えるか ・頭痛の酷さ ・目は見えるか ・痛いところはどこか ・吐き気はないか ・歩けるか ・寒気はあるか 大丈夫そうなら、頭高くして横になって安静にする 寒ければ身体を温める 直後に病院に行って異常見られず、でもその後悪化はあるらしいので、数日は安静に様子見た方が良いらしい。 これから何か悪化する様な事があればすぐ病院行きます。 私は ・頭痛 ・目眩 ・光と音が強く感じる ・足元おぼつかない ・めっちゃ涙出る ・時間どれくらい経ったかわからない 感じで、1時間以上安静にしてやっと動けるようになりました その後、5時間くらい休んで頭の痛みも無くなり、今はめっちゃ酷い首の鞭打ちで動けない🤣 初めてのことで痛いし分からず、不安が1番大きかった。 パトロールの友達に聞いたり調べたことでした🙌 追加などあったら是非教えてください🙏 スノボ