愛的形式或許抽象，但它不是一個永遠向外的存在。 我們為什麼常常覺得很孤單？人的安全感其實很簡單，想想我們還是孩子的時候一個呼喚母親就會詢問我們的需求，我們當下感到自己是安全的，因為我們知道自己可以呼喚一個強大且在乎我們情緒的人來到我們身邊。 倘若想要終止孤單，我們可以培養自己一個自己所愛的內在，並知道我們在需要的時候可以呼喚他。