胎内姿勢が姿勢発達に影響すると知ると 責められているように感じる 自分を責めてしまう 方も少なからずいるとおもいます。 私もはじめそうでした。すごく悔やんだし、身体の困りごとが目につくたびに自分のせいだと責めたり。 でもその代わり、子どもを責めることはなくなりました。子どもがおかしいんじゃなくて、胎内で姿勢保持が難しかったんだろうなと考えると、決して子どもを責めることはできません。 そして私が姿勢が悪いのもまた、私のせいではありません。母のせい？祖母のせい？誰のせいでもないわけです。 姿勢は自分の努力で変えられるものではなかなかありません。私は常に姿勢良くを意識していましたが、それはかえってよくなかったことも身体が変わることで自分で腑に落ちました。 でも、遺伝よりは変えやすいと「私は」思います。 だから姿勢を、骨格を整えています。 筋トレやストレッチなどの努力は全くしていません。 自分も子どもも変わると信じているし、実際に変化して良くなっていると「私は」思っているので、希望しかありません☺️ 私自身の1年間の変化↓