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2025-03-19 09:42
昨日と今日は頭痛で寝たり起きたり 寝ても治らないからそろそろ薬💊のお世話にならなきゃかなー
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ちくわ
chikuwa6512
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中村厚子
zhongcunhouzi279
頭痛の原因は水分不足であることが多いです 人は1日役1500mlの水を必要とします ペットボトル3本です 水が足りないと頭痛や吐き気、微熱などの体調不良が起こりやすくなります これは夏場の脱水と同じで、水を十分飲めばほとんど治ります (持病があるとか薬の副作用とかなら別ですが) 寒いし調子も悪くなりやすいですが、痛みをなくして健康でいたいですね お大事になさって下さい