晚上登录脆和IG的时候直接弹出了这两个界面，然后发现是因为评论了小枝的那个帖子，然后被系统移除了。 当时zs内心其实对痛苦没有多少害怕，更多的是怕自己的死亡不是既遂，而是未遂形态，然后也怕下辈子被投胎到印度哈哈。反正最后是被救过来了，也去心理医院进行了治疗。 今天看到前女友发了小红书，是和她新男友一起约会的照片，我和f老师说，即使我知道她谈恋爱这个事情很久了，已经有一定的心理准备了，但我看到与之相关的东西时情绪还是不受我控制，我还是那么难过。妈妈当时在我旁边，我不想让她担心，于是我回房间哭了。但奇怪的是，我哭了一会儿之后好像就哭不出来了。情绪也没有那么那么低落，这对我来说真的是一个很大的进步了。一方面是MECT和药物的治疗，一方面是分手之后她的行为真的让我失望透了（虽然这和我还会想她并不冲突），恶心到无语的时候可能真就哭不出来了。但最重要的我觉得是朋友的托举和关心，无论是现生朋友陪在我身边，还是f老师那天帮我打了主治医生的电话，每天隔一段时间就来确认我是不是还活着，或是荣荣一直为我开着提示音，说担心我。 朋友们的托举好像让我变得更有力量了一点。我也是时候学着为自己创造幸福了。