三個月的回診又到了 其實我很想一進診間 就跟醫生說我不想活了 但我如果說了這個話 醫生應該不敢再次開安眠藥給我（吞藥慣犯2次 一進診間我忍不住就哭了 說我最近過的很不好 環境驟變的生活壓力與不習慣 家人相處上的壓力 感情上的挫折撕扯 三個月讓我的身心變的支離破碎 一直以來我的第二任醫生都不讓我吃太多藥 （第一任醫生在台北完全是開藥機器人） 怕我變笨又傷身體是個體貼的醫生叔叔 開給我的都是低劑量的藥 而且常常回診我都腦袋一片空白 很常沒訴說到自己的狀況（以前藥吃太多變笨 所以從重鬱被轉分類在輕鬱症很久了 今天第一次拿到了美德眠也就是FM2 希望我的破身體不要太早出現抗藥性 讓我好好休息一陣子我真的累了 今天感受到自己已經完全支離破碎後忍不住哭了 意識到跟去面對完全是兩回事 我還沒做好準備面對這樣的自己 其實不只破碎還碎成了粉末🥲 今夜還是一樣那些話 看到這篇文的病友你今天很努力很棒了 請給自己一個大大的擁抱 我們並不孤單🫂