何で速く走れないんだろう？と思ってランニングのYouTubeを見てると、 「速く走る練習をしていないからです❗️」って動画がありました。 そりゃそうだ。 練習してない事が身につくはずが無いよね💧 まだダッシュを取り入れるには不安が大きいので、 明日の朝ランは少しだけペースを上げてみようと思います🏃 (辛かったら通常運転) 結果を想像しながら走るのもランニングの楽しさですよね。 初心者ランナー