「3食食べる」「炭水化物抜かない」「ハードな運動より毎日のストレッチ」「水分を取る」「毎朝お味噌汁」「時々ラーメンも食べる」これで17kg痩せたんよ。絶対誰でも痩せられるよダイエット

串文

2025-03-20 11:03

「3食食べる」「炭水化物抜かない」「ハードな運動より毎日のストレッチ」「水分を取る」「毎朝お味噌汁」「時々ラーメンも食べる」これで17kg痩せたんよ。絶対誰でも痩せられるよダイエット

讚

104

回覆

4

轉發

作者

ひまり17kgダイエット成功/目指せ−5kg
himari_make_body

粉絲

65

串文

29+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

166.15%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
3 分鐘內	ひまり17kgダイエット成功/目指せ−5kg himari_make_body	1年かけて17kgだからね〜1ヶ月1kg痩せても1年で12kg。1ヶ月に1kgペースでも1年で考えるとすごいよね