/還是好好說一下為什麼我今天發了再見文 我很確定自己沒有入睡及做夢 *鬼壓床/睡眠癱瘓（兩個對我來說是一樣的） 本身經驗太多 所以可以確定這非常不一樣 加上本身有一些體質 所以我習慣說被壓 這幾日我的睡眠可以說是一個謎 上班午休睡覺被壓/癱瘓 ，耳邊不斷有辦公椅的聲音，而且是圍繞著我轉快速滑動，但我午休的地方只有我一個人 昨日真的睡得很不清晰 12.多我發現自己呈現「肉體睡著意識清楚」 我很確定是因為我睡覺會播放有聲影片 習慣聽著聲音睡覺 12.多我驚醒 發現剛剛過去一個小時的內容 我完全記得 我的意識很清晰但是身體已經沉睡 不會不能動 這個我很難形容 應該像是 「肉體跟意識是分開獨立了」 我是閉眼的狀態 不是睜開眼 我甚至真的看了一個小時的黑 但是身體就是休眠了 中間我實在不舒服怎麼都不睡不著 2.多我的枕邊人陪伴我 但是我發現我又陷入了這個狀況我甚至還問我有睡著嗎 因為他的一舉一動我都聽得很清楚 我還確定了時間3.45 4.34一樣的事情再度發生 我絲毫不知道我的意識到底有沒有睡著 因為這樣實在是不知道怎麼辦 想說這邊先放掉 移些時間休息培養精神 過陣子看有沒有變好