体液分布 後輩「外液ってなんですか？」 私「おお、良いところに目を付けたね。それを知るにはまず体液の分布から覚えていこう」 後輩「また難しそうな話、、、」 私「まあそう言わずに。人の身体は何％水分でできてるか知ってる？」 後輩「成人だと約60％くらいです」 私「そう。男女や年齢で多少差はでるけど、大体そんなもんだね。体重50kgの人は約30Lの水分が体内にある。そして体内の水分の2/3が細胞内に、1/3が細胞外にあるんだ」 後輩「細胞外ってなんですか？」 私「細胞の外にある水分、つまり血液や間質液だね。さらに細胞外液の3/4が間質に、1/4が管内細胞外液(血漿やリンパ液)に分布している」 後輩「間質液は浮腫ですよね。キライです」 私「まあ女性にとってはそうだろうけども。とにかくざっくり言って体内の水分は8/12が細胞内液、3/12が間質液、1/12が血漿などに分布しているって覚えてね」 後輩「わかりました」