有一位朋友 2022年跟我說，很想了解禪修，然後就沒再提及了。 2023年他又跟我說了一遍，最近很苦，想了解禪修，然後就沒再提及了。 2024年他說壓力很大，有興趣了解禪修，然後就沒再提及了。 2025年他再說生活真的很痛苦有興趣了解禪修，然後就沒再提及了。 這回我跟他說， 不要再想禪修了 應該直接去做 停留想之中，不如實際行動！