《21天習慣養成計劃-Day6》 今天想跟大家分享傳統習俗的寓意 清明節是傳統習俗很重要的節日 追思祭祖、緬懷先人、打掃祖墳 除了掃墓也會準備供品祭拜祖先 每個地方習俗可能略有不同 供品象徵吉祥與祈福 潤餅：包好運、合家團圓 草仔粿：祈求健康與潔淨 紅龜粿：長壽與平安 三牲：代表誠意與慎重，祈求庇佑 每一樣供品都有它的象徵意義 就像我們在說： 「祖先啊，請保佑我們全家健康、平安、事事順利。」 在祭拜祖先後大家分食供品 象徵「祖先保佑，全家共享福報」 所以清明節祭祖習俗 即表達對祖先的懷念與敬意 也提醒後代不忘本珍惜家族傳承 #21天習慣養成 #delay影片上架時間 #清明節必拜必吃的供品 #正確飲食習慣 #日常生活記錄