最近在練習相信的力量： 其實就是種植物實驗的那個邏輯，兩盆植物、給予一樣的生長條件，但一盆都講稱讚的話、一盆都講批評的話，結果被稱讚的那盆長得比較茁壯。 所以我不斷在調整我的所有起心動念：「我是」個有自信的人、「我是」漂亮女生、「我是」勇於表達自我的人、「我是」自律的人…把所有心念都從「我不行」、變成「我可以」。 這真的有魔法，我還說不太出來它有用的原因是什麼，我只知道這個東西在變成你的潛意識語言之前、要每天做、每天提醒自己，要不然又會超迅速掉回之前的慣性批評思維。 不相信的話，你這樣想試試看： 「反正你每天鬱卒埋怨負面也沒有過得比較好了，那何不換個方式試試看？」 給你七天試用期、過了還不用付費訂閱、何樂而不為？