diet510225

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ダイエット再開高い目標は掲げず、芸能人体型は目指さずまずは自分を大切に、小さい事をコツコツと継続継続自分の事を好きになれるように

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安田由里 yuri_y20021	2
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2025-03-12 07:15	朝はパン(食パン)かご飯かどっちがいいですか？どちらもおかずはあまり用意できま	4	6
2025-03-04 12:14	食後にコーヒーとお菓子がやめられないチョコ2粒でいいんだけどやめた方がいいで	53	48
2025-03-03 12:06	睡眠の凄さを日々感じる毎日 12時までに寝ると自然に5時頃に目覚め 6時まで…	4	0
2025-02-28 23:42	五十肩かなー左肩甲骨の辺りが腕を上げると痛くて…… 湿布以外に痛みが和らぐ方法	12	10
2025-02-26 21:30	｢ダイエットには睡眠時間をキチンと取る事｣を実践して3日目何も変わってない気	10	3
2025-02-25 12:47	皆さま、たくさんの♥️とコメントありがとうございますこんなにたくさんの方にお祝	6	1
2025-02-24 21:20	今日、また１つ年を取りました 52歳焦らず着実にダイエット頑張りまーすダイエ	156	37
2025-02-23 20:47	threadを何となく読んで、自分が出来ることから始めるキツいダイエットは続か	5	5
2025-02-22 21:48	今日からまたダイエット開始期間は無期限🎵 頑張らずに頑張る	8	0
2024-10-07 14:10	1人じゃサボって笑何も出来ない同志を探さねば…… 50代からのダイエット	3	0