黃尉倫

dio1226

投資股票有賺有賠，投資肌力穩賺不賠！現在不健身，老了苦全身！

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2025-03-10 23:43	昨晚只訓練硬舉（其它動作都沒練）從60-100-140-180-210-230	58	6	1
2025-03-05 23:57	老一輩的人知道我老婆都會跟著我重訓之後就跟我說：你是要把你老婆操到跟我一樣壯喔！	135	26
2025-01-06 06:42	剛接觸健身的時候，有人說我一定是三分鐘熱度，撐不了多久⋯ 練了一段時間後，有人說	402	46	3
2024-12-31 07:02	影片是180公斤傳統離心硬舉，假使我常練傳統硬舉的話，是否能提升六角槓硬舉的重量
2024-12-12 23:31	從26歲加入健身房的第一天，練到今年43歲踏上舞台的第十七年多，臉上皺紋雖然多了	311	14	4
2024-12-11 22:58	今天早上體重68.4公斤，昨晚與老婆練胸，賽後繼續保持自律的狀態，平日一樣好好飲	141	10	4
2024-12-10 10:59	聖誕節快到了，有人要一起蓋聖誕樹嗎？🎄🎄🎄	170	8
2024-12-08 06:57	日期：9/17-12/7 體重：80.5kg-63.2kg 體脂（自己目測）：2	355	61	14
2024-12-08 02:47	12/7超自然全國健美國手選拔錦標賽的一些照片與影片，感謝好友們的拍攝🙏🙏�...	74	8	1
2024-12-07 23:26	12/7超自然全國健美國手選拔錦標賽的一些照片與影片，感謝好友們的拍攝🙏🙏�...