임혜민

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S 202.5kg B 140kg D 230kg M 80kg 디스크 3,4,5번 척추측만증o

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2025-03-15 05:09	지긋지긋한 목 통증 이제 좀 사라져주라.. 2주째다	11	3
2025-03-13 14:50	10년만 더 젊었어도..	11	1
2025-03-13 11:38	어젠 컨벤 220kg 오늘 스모 220kg 웜업없이 스모해봤는데 슬링랙에	14	2
2025-03-13 02:02	하.. 목아파서 호흡이 제대로 안된다..	8	0
2025-03-12 09:25	4년쓴 베르사그립 벨크로가 수명을 다해가서 가끔 풀업이나 데드할때 풀리지	20	6
2025-03-12 08:28	무게가 가벼울땐 잘 앉는데 무게를 올릴수록 가동범위가 안나오고 허리,무릎	8	3
2025-03-12 03:43	목은 아직 회복 안됬지만 숨쉬기는 편해져서 운동go 간만에 들리는 데드리	7	0
2025-03-11 08:05	목감기 이슈로 운동 4일쉬고 노웜업 노스트랩 노컨디션 노벨트 데드 210	9	0
2025-03-08 11:37	목감기때문에 호흡이 잘 안됨 가슴 굵고짧게 집중해서 끝내기 벤치프레스 1	7	0
2025-03-06 02:40	목감기때문에 호흡할때마다 목이 아프다 하체 굵고짧게 끝내기 스쿼트 180	17	1