gogo05san
糖尿病と向き合うようになって色々チャレンジ中。 a1cの改善もだけど、血圧(特に下の方)の改善目指すこと、これからの人生にむけて心肺機能の強化目指して、アラフィフ🔰初心者ランナー🏃♀️ ▶︎ 走るようになって2024で丸2年経ったよー。 食事やらランやら、日常をスレッドに書こかな^^
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