鄭俊達

goody77888999

我不是愛運動… 我是怕胖，不運動就會發福發胖所以就必須運動… 目前都在跑步🏃‍♂️練核心，偶爾爬山單車🚴很少了… 嗜好：煙、檳榔…都沒有

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2024-12-16 02:59	2024臺北馬拉松我的期末測驗，今年真的訓練的很坎坷，加上體育場跑道幾月過後	2	0
2024-12-15 03:15	個人感覺…天氣不夠冷天氣熱我心率就容易高…好煩啊😫 無法自我突破去年成績…�...	11	0
2024-12-05 12:20	本來今天想配速跑一下剛好大甲催神…建議我測一下5k 於是我又突破自己極限我還	17	0
2024-12-03 10:39	感覺還可以😌 跑到6k呼吸才順一點！	25	0
2024-11-24 04:11	跟著跑…模擬訓練跑體感不錯腳感還可以但我脊椎腰還是痛起來… 這場路線前1	7	0
2024-11-17 07:00	我真的努力了就真的心率一直好高… 我也好煩… 前面還能撐過去到中間就微降速到	13	0
2024-10-26 23:13	感覺還能跑的呀⋯ 就是小腿內側很不舒服😭 提前下課…. 這樣的感覺很差…好煩啊...	10	0
2024-10-17 10:15	國小…跑到我真的跑不習慣… 跑道太軟了… 最快一圈4分速… 腳感不習慣…還是提	36	6
2024-10-12 01:03	我跑這樣速度…不太敢約大神就…還是被他抓到…	17	0
2024-10-10 00:56	雙十節⋯⋯ 就跑個雙十路線吧！ #大甲路跑團	11	0