Gray Jian

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打雜灰男的肉腳日誌

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2025-03-16 12:44	春天後母面，短短一週就經歷了四季變化… 還是練好自己的體能比較重要，簡單跑個1	6	0
2025-03-11 14:14	為了證照複訓、處理家務而請了兩天補休，明天要重回工作崗位了。趁著夜風微涼，來趟	13	0
2025-03-08 11:09	因為一時衝動，背包塞一塞就出發挑戰汐鴿，上次順鴿跑錯路，翅膀沒畫好，這次嘗試逆鴿	27	7
2025-03-03 11:52	久違的田徑場，繞圈真的頗磨練意志，每圈都在天人交戰「休息了嗎？」不若跑馬路跑到	21	2
2025-02-25 14:21	世界棒球經典賽資格賽最後一場攸關能否取得門票的附加賽，回想起上週首場對戰西班牙的	7	0
2025-02-22 14:38	世界棒球經典賽資格賽，對戰南非的第2局看到台灣投手傷退，忍不住心中糾結，乾脆關掉	16	0
2025-02-19 14:17	又是溼冷的夜晚，不過髮絲般的雨勢勉強可以承受，趕緊出門復健跑，擺脫過去幾週的軟爛	13	0
2025-02-17 15:12	還是喜歡在夏天跑步，就算下雨也能暢快邁步。冬天下雨，要考慮過程中的防雨保暖措施	7	0
2025-02-14 15:14	雖然說跑者是防水的，但是肥宅本人卻不防寒啊！雨不停國的連續泠冽細雨，好不容易盼	11	0
2025-02-01 07:06	國道高架橋下真的好好跑！來回一趟剛好10K，跑完剛好軟爛躺平。話說，話說每次在	30	5