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2025-01-28 10:10	今日真係好__熱。曬到喊🥲 大家有冇跑者的隱形手錶？😆	8	1
2025-01-28 06:54	Happy New yearrrrrrr🍊	0	0
2025-01-27 22:42	<低心率慢跑- 原地跑> 尋日42°C 實在係跑唔到。。。但weekend	5	2
2025-01-24 06:06	<低心率慢跑- 開新鞋> 今日開鞋，快咗少少唔知關唔關事。😆 呢對慢跑堅正...	22	0	1
2025-01-24 01:04	＜低心率慢跑- 發夢減脂＞而家學識咗enjoy發夢慢跑，冇再發生要好大決心先	19	13
2025-01-23 13:38	＜低心率慢跑-Zone2定義＞有人問我做乜Zone2會上到160咁高，其實我	34	25	11
2025-01-23 11:26	<低心率慢跑 Day x> 今日好爽呀呀呀呀呀～陰天再加毛毛雨，心率歷史新低	6	0
2025-01-21 02:50	買咗個新磅，好有鞭策效果。 Body fat要21%先係運動員身型，要減多1%	4	0
2025-01-18 11:14	＜zone2低心率慢跑＞今日罪過罪過，lunch飲完茶，晚餐再食KFC。。。	5	0
2025-01-16 09:13	＜低心率慢跑- Day x＞今日難得冇太陽曬住，輕輕鬆鬆鄧梓峰～堅。Zon	11	10