H.Kitanaka

hidegatake

1968年生まれ登山、ランニング、トレイルランニング、ウォーキングが趣味です。フルマラソンPB　4:25:10

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2025-02-01 03:46	大阪マラソンに向けて2回目の30km走は、目標ペースより3秒遅れで微妙なタイム	69	2
2025-01-31 03:21	直近3ヶ月の走行距離 11月 104km 12月 204km 1月 230	67	0
2025-01-30 03:22	ジョグの後半に坂道ダッシュを5本。ダッシュとは言えないペースかも知れないけど、	30	0
2025-01-26 06:50	朝起きて八ヶ岳のライブカメラを見たら、なんと晴れてるやん😱️ ヤマテーーーーー...	49	0
2025-01-25 08:55	明日は久しぶりに八ヶ岳まで遠征して雪山登山の予定だったけど、自分が一番信用してい	24	2
2025-01-25 06:31	明日は雪山登山の予定なので、走る距離を少し抑えて15kmのペース走。あと少しで	30	0
2025-01-22 12:18	6km JOGのあと坂道ダッシュ5本しんどすぎて、口から心臓が出てきそう🤣️	47	0
2025-01-19 04:34	今日もひとりハーフマラソン最後の1kmをちょっとペース上げて追い込んだら、しん	99	0
2025-01-13 10:16	一昨日は30km走。今日は20km走。大阪マラソンまであと6週間❗ サブ４目指	66	6
2024-12-31 08:55	スレッズに初投稿します。子どもの頃から長距離走と水泳が嫌いだったのに、登山の	21	0